-
Félelem az új helyzetektől
Márti minden új helyzetben, amikor egy számára ismeretlen helyre ment vagy új emberekkel találkozott, szorongást érzett. Ilyenkor viselkedése és gondolkodása „lefagyott”, nem tudott megfelelően kommunikálni és cselekedni. Ugyanakkor szeretett volna új ismerősökre szert…
-
Elakadás vagy áramlás?
Tegyük fel, hogy van valamilyen kedvenc tevékenységed, hobbid, amit szívesen végzel. Mondjuk szeretsz úszni. Minden héten eljársz az uszodába, és hosszú távokat teszel meg. Jól érzed ettől magadat, fittnek és erősnek. Ez jó.…
