-
Új év, új célok
Sokan jelölünk ki célokat az óév utolsó napján a következő évre. Lelkesedésünk határtalan, hiszen magunk mögött hagytunk egy szakaszt az életünkben, és az új évvel valami új kezdődhet. Ehhez a régi szokásainkat, életmódunkat…
-
Énhatárok kontra „egyek vagyunk”
Spirituális érzületű, gondolkodású embereknél gyakori az a kijelentés, hogy minden egy, egyek vagyunk mindenkivel és mindennel. Ez így rendben is van, olyanoknál, akik már eléggé átdolgozták magukat, ráláttak egós működési struktúráikra, és lebontották…
-
Álmok tengerén utazom
Nagyon szeretek álmokkal dolgozni, az ott megjelent történetekben lévő érzelmeket feldolgozni. Olyan biztos iránytű az álom az önismeretben, amely tisztán és világosan megmutatja, hogy mi az ami jelenleg foglalkoztat bennünket, hol jött el…
-
Viseld a döntéseid következményeit!
Gyalogosan tartottam hazafelé, amikor egy anyuka két gyerekkel mögém kanyarodott egy kis utcából. Már korábban felfigyeltem arra, hogy egy gyerek sír a távolban. Az óvodáskorú kislány próbált elérni valamit az édesanyjánál. Azt nem…
-
Ne légy kíváncsi, mert hamar megöregszel!
Ahogy növekszik egy baba, egyre inkább nyitottá és kíváncsivá válik a világra. Amíg nem tud beszélni, addig a testével fejezi ki, hogy mit is szeretne, mi az, ami érdekli. A lányomnak az volt…
-
Ki vagy te?
Ha ezt a kérdést felteszed valakinek, akkor általában a neve vagy a foglalkozása megadásával szokott válaszolni. De ha ennek a dolognak a mélyére ásunk, akkor sokkal árnyaltabb, színesebb és sokszor homályos képet találunk.…
-
Önismereti utunk kísérője – az önreflexió
Önismereti, önfejlesztő utunk egyik legfontosabb és nélkülözhetetlen eszköze az önreflexió. Azt jelenti, hogy képesek vagyunk arra, hogy külső szemlélőként megfigyeljük érzéseinket, gondolatainkat, hangulatváltozásainkat. Tudatosak vagyunk arra, hogy mit érez a testünk cselekvés vagy…
-
Újévi fogadalmak
Hamarosan itt van egy új év kezdete. Ilyenkor sokan kezdenek “új életet”. Például nem akarnak már dohányozni, szeretnének hízni-fogyni, egészségesebben élni, többet mozogni. Ilyenkor a kezdeti lendület viszi előre az embert, de amikor…
-
Karácsony
Tavaly, karácsony előtt betértem egy áruházba, hogy ajándékot vásároljak a lányomnak. Megvolt az elképzelésem, egy pihe-puha takarót szerettem volna venni neki. Befordultam a lakástextil sorba, és szembetaláltam magam egy hozzám hasonló korú nővel.…
-
Végre eszik a gyerekem!
Egy édesanya számára az, ha nem eszik a gyereke megfelelően – főleg ha még csecsemő – egy rémálommal is felér. A gyerek vékonyka, úgy kell belediktálni az ételt, válogat – de ez még…
